着る服といったら超ゆったりした服ばかり…
と、体型を隠して、なんとなく生活していたら…
それ、姿勢が崩壊してるのかも！？
そこで注目されているのが、“靴の中敷きとして履いて歩くだけでダイエットをサポートするインソール”
履くだけで、大きな筋肉を使い、基礎代謝量を上げる！
今、SNSや美容系メディアで話題になっています！
そんな方のために、実際に使って効果を感じた、インソール（靴の中敷き）を紹介します！
結論から言うと、人気・実績ともに断トツ1位のピットソールで間違いなし！
＼2025年版-ダイエットインソールのランキング／
 Pitsole  |  SLIMUP  |  TENTIAL  | |
|---|---|---|---|
| 特殊技術 | フォースパッド ※世界特許 | なし | キュボイドバランス理論 |
| その他技術 | カルケニアスパッド キュボイドサポート | フリーフィンガーサポート アーチプあッシュアップ スリーアップバランス | なし |
| 臨床試験 | あり 約9割が体重・体脂肪減少 （高崎健康福祉大学臨床試験） | なし 筋活動量UP （自社調べ） | なし 浮き指改善 （自社調べ） |
| 効果 | 体重減少 体脂肪減少 美脚効果 ヒップアップ 骨格筋量UP インナーマッスルUP 基礎代謝量UP 姿勢矯正 骨盤補正 疲労軽減 くびれ補正 血行促進 むくみ軽減 冷え性軽減 外反母趾改善 偏平足改善 浮き指改善 | 美脚効果 ヒップアップ 基礎代謝量UP 姿勢矯正 骨盤補正 疲労軽減 血行促進 むくみ軽減 冷え性軽減 外反母趾改善 偏平足改善 浮き指改善 | インナーマッスルUP 基礎代謝量UP 姿勢矯正 疲労軽減 外反母趾改善 偏平足改善 |
| デザイン | カーキ・ピンク・ブラック | 写真の一色 | 写真の一色 |
| サイズ | 【XS】21-22.5cm 【S】23-24.5cm 【M】25-26cm 【L】26.5-27.5cm 【XL】28-29cm | 【S】 23-24.5cm 【M】 25-26.5cm | 【XS】22-23cm 【S】 23.5-24.5cm 【M】 25-26cm 【L】 26.5-27.5cm 【XL】28-29.5cm 【2XL】29.5-32cm |
| 価格 | 2足11,814円 (5,907円) 4足17,570円 (4,392円) 6足23,606円 (3,934円) | 単品7,860円 2足11,980円 (5,990円) 5足21,900円 (4,380円) | 単品8,910円 |
| アピール | ダイエットなど幅広い人向け | 姿勢矯正向け | スポーツ向け |
| デメリット | お試し1足買いできない | ダイエット効果は弱い サイズ展開が少ない | ダイエット効果は弱い 1足の靴にしか使えない |
| おすすめ度 | |||
| 圧倒的人気商品！ 購入する | 購入する | 購入する |
と思いましたが、私は夫と2足ずつシェア！
とご満悦♡
でも、効果（後述の体験談check!）を考えたらコスパ良すぎると思います！
今日見た人はラッキー🎉
ダイエットインソールの選び方｜失敗しない3つのポイント
安いものをテキトーに選んでしまうと、効果がないだけでなく、逆に太りやすい姿勢になることがあります。
ここでバッチリな選び方を３つに絞りお伝えします。
選ぶポイント1️⃣ 立っているとき姿勢サポート機能があるか？
脂肪がつきやすい原因の一つが「姿勢の崩れ」です。
その前に姿勢悪かったらみっともない↓↓↓
ゆがんだ体は脂肪がつきやすい
姿勢が悪いと、本来使われる筋肉がほとんど使われません。
使われない筋肉のまわりには、脂肪がたまりやすくなるし、退化していきます。
だから、絶対絶対必須条件！
ピットソールは？→骨格レベルで姿勢を補整し、筋肉の使い方を変える
ピットソールは骨格レベルで姿勢を矯正するから段違い！
3Dアーチサポートが、内側・外側・横アーチすべてに働きかけ、崩れた骨格のバランスを正しい状態へとサポート。
これにより、今まであまり使われていなかったインナーマッスルや太もも裏・お尻などの筋肉が自然と使われるようになります。
これ、ピットソールだけの世界特許なので、他の商品は真似できません！
選ぶポイント2️⃣ 歩くときに大きな筋肉が使われるか？
大きな筋肉を動かしてカロリー消費
「ダイエット効果があるか？＝歩くときにちゃんと筋肉が使われているか？」になります。
インソールが足の裏をサポートしてくれると、おしり・太もも・お腹の筋肉がしっかり動くようになります。
そうすると、歩いてるだけでカロリーをたくさん消費し、脂肪をメラメラ燃焼！
つまり、足裏のサポート力ですね。
ピットソールは？→重心コントロールにより「痩せる歩き方」に変わる
ピットソールは、足裏の微細な動きを正しく導くことで、歩行中の重心移動を自然に整えます。
つまり、ベタ足や浮き足を矯正することにより、おしり・ふともも・おなかの筋肉がたくさん動いて、カロリーを消費できます。
また、筋肉をちゃんと動かさないと、血や水分の流れ（リンパ）が悪くなります。
足がむくみやすくなるし、脂肪がたまりやすい足に…
これらもしっかり解消してくれるのが、世界特許取得済みのフォースパッド！
一番肝となるところがピットソールだけの技術なので、人気なんですね。
選ぶポイント3️⃣ 口コミや臨床試験の有無を確認する
「実際に使った人の声（口コミ）」と「科学のテスト結果（臨床試験）」の両方があると安心です。
口コミは「本当にやせた？」「使いやすい？」が写真でわかります。
臨床試験は「ちゃんと人で調べて、どれくらいの期間に何％の人に効果があったか」数字でわかります。
この2つを見れば、ウソに騙されず、自分に合ったものを安心して選べるはずです。
ピットソールは？→臨床試験で約9割の人に体重・体脂肪減少を確認
「効果を実感しています」や「～（自社調べ）」とアピールしている商品が多い中、ピットソールはガチの臨床試験を行っています。
その内容は、なんと約9割の方に体重・体脂肪減少が確認されています。
筋肉量の増加（基礎代謝量UP）
ピットソールを敷いただけで、全員に筋肉量の増加が確認されています。
筋肉の約７割は下半身にあるので、これで基礎代謝量UP！
基礎代謝量が増えれば、同じ食生活で体重が減ることはあっても太ることはないでしょう。
約9割の人が体重・体脂肪の減少
数字を見てもらえればわかりますが、全身の筋肉が使われればこんなに痩せるんです！
まさに履くだけで痩せるインソール！
立ち仕事や歩くことが多い人には絶対に使ってほしいダイエットアイテムです。
履くだけで-13.2kg！産後太りが戻らなかった私の体験談
Before
「自分の脚、こんなに太かったっけ…？」
2人目を出産してからというもの、脚のむくみがひどくて、鏡を見るたびにため息が出る。
特に気になっていたのはふくらはぎと太もも…
産後２年以上たっても元に戻らないままでした。
ヨガが好きで毎週通ってるのに、なんで痩せないの～？？
そんなとき、ヨガの先生に教えてもらったのが「ピットソール」でした。
ピットソールとの出会い
ダイエットは姿勢がとても大事なんですよ！
即効で試してみます！
と言ったものの、最初は「そんな姿勢が変わったくらいで痩せるか？？」って半信半疑。
でも、ヨガしてる人って姿勢いいし、細い人が多い…これは！と思って試してみることに。
ピットソールの使い方
一応、使い方を載せておきますね！
そのへんはテキトーw
履き始めた直後
最初に感じたのは「とにかく歩きやすい！」ということ。
自然と背筋が伸びて姿勢はビシ！長時間歩いても全然疲れない！
だから、いっぱい歩ける！
（完全にコレでした…）
歩くのは疲れないけど、ふくらはぎや太ももの裏にしっかり効いている感じ。
履いてるだけで筋トレしてるような感覚です。
３ヶ月後の変化
毎日ピットソールを靴の中敷きにして通勤してたら…
見てください！
足首やふくらはぎ、太ももまでが明らかにスッキリ！
なにこれ！すごい！
姿勢と脚の筋肉量を増やすだけで、こんなに変わるの♡
もちろん、脚だけじゃなくお腹まわりもスッキリ！
「痩せた？」と職場でも聞かれるようになって、鏡を見るのが楽しみに。
現在は…
今ではどんな靴にもピットソールを入れて、手放せない存在に。
運動ゼロで、むしろ忙しい日々の中でも「ながらダイエット」ができるこの手軽さ！
それまでは気づかなかったけど、姿勢が整ったことでヒップラインも自然に上がって見えるように。
ちなみに、外回りの多い夫はというと…
とのこと。やり過ぎw
とにかく！辛いダイエットしてる人には「ながらダイエット」超オススメ！
履いていつもどおり生活するだけですから！（立ち仕事や歩き仕事が多い人には超おすすめです）
感想まとめ
- 履くだけで無理なく基礎代謝アップ
- 姿勢が矯正され垂れたおしりもアップ
- 通勤・買い物・子育て中の移動が「痩せタイム」に
「もっと早く知りたかった…」というのが正直な感想です。
あと、最後に注意点があります！
【絶対注意】ピットソールの偽物が大量販売中！必ず公式サイトで！
どうせならピットソール、公式サイトより安く買いたいですよね？
でも、大人気商品なのでめちゃくちゃ偽物が蔓延しています…
＼公式サイトでも注意喚起が／
間違いなく本物のピットソールを買うなら株式会社バッカスが販売している公式サイトだけです。
SNSで調べたらわかります。メル◯リでは…
ついにoasisの方は評価9600で単価2000としたら偽物を1920万売り上げ
— 鼻下モッコリマン(鬱病) (@obasan84) April 15, 2025
初めて悪い評価付いてるの見たからこれで更に問い合わせしたが、かなり前に警視庁に確認ページ(見分け方)用意しメルカリに警告する様に送ったのに対応されず
爆売れしてるから悪い評価もすぐ無くなりそう#拡散希望 メルカリ 偽物 https://t.co/9NXRRnF7aR pic.twitter.com/0E3oOsI4S1
アマゾンでも…
Amazon Vineの商品最近出品数が少なくて種類も豊富じゃない（極端にジャンルが偏っている）事が気になってはいるけれど、流石に偽物を堂々と大量に出品する事を黙殺するのはやめて欲しい。
— かづき (@eishinno) February 21, 2025
ピットソールの偽物をこれで以前掴まされた事があるけれど、低レビューした途端に商品削除されてイラっとした。 pic.twitter.com/ji8KPqJ7m5
安すぎて逆に怪しむのが普通と思うのですが…買われてる方が多いみたいです…
メル◯リって最近なんでもアリで、取り締まらないと信頼なくしますよね…
2足で1,179円はありえないので…
あと、新品と書かれていても、簡単に新品のように包装できちゃいます。
